O Que É Massagem

Sempre que sentimos alguma dor, o primeiro ato instintivo que o nosso corpo nos leva a fazer é friccionar a parte afetada e, com isso, sentimos um alívio quase imediato. Involuntariamente estamos praticando uma das manobras da tradicional massagem sueca: a fricção manual suave que tem efeito sedativo da dor.

A massagem, portanto, é um conjunto de técnicas e manobras manuais que apresentam resultados terapêuticos e estéticos. Quando praticada com profissionalismo, é uma poderosa aliada na manutenção da saúde, na prevenção de diversos distúrbios causados pelo estresse e vida sedentária, excesso de peso e melancolia crônica. Ela promove bem-estar e equilibra o organismo nos planos físico e mental. Os benefícios são mantidos à medida que o (a) cliente a faz com regular periodicidade (aconselhável uma vez por semana durante dois meses; depois, podendo ser agendada de quinze em quinze dias de acordo com o quadro que o indivíduo apresentar).

Particularmente indicada para quem tem uma rotina de trabalho sedentária, para atletas ( sempre tão ávidos pelo prazer proporcionado pela endorfina), para pessoas que comumente são acometidas por dores lombares ou tensão na região cervical, as técnicas de massagem podem ser usufruídas por todos que não estejam desenvolvendo processos inflamatórios ou estado febril.

A massagem é uma pausa para o corpo, para as angústias cotidianas e conduz a um estado de repouso no qual ocorre uma expressiva renovação celular e significativa restauração da energia.